JORDGUBBSMILKSHAKE CHIAPUDDING

Mättande frukost som smakar efterrätt. Ätt den till frukost eller mellanmål. Gör några burkar så har du flera dagar i veckan.

Tid: 2 minuter
Antal: 2-3 portioner

Ingredienser:

• 1,5 dl färska jordgubbar, mosade
• 1 mogen banan, mosad
• 2,4 dl mjölk
• 3-4 msk chiafrön
• ev 2-3 msk havregryn
• ev 2 msk honung

Topping:

• 2,5 dl yoghurt
• 1 dl jordgubbar i skivor
• ev riven kokos

Gör så:

1. Blanda mosade jordgubbar, banan, mjölk, chiafrön och ev honung och havregryn.
2. Låt det stå minst 3-4 timmar, helst över natten.
3. Skeda i glas eller formar.
4. Toppa med yoghurt och jordgubbsskivor.
5. Ev strö över riven kokos.