ZUCCHINIRÖRA
En enkel röra som jag var tvungen att testa. Vegetarisk och med mindre fett, klar på 20 minuter.
Tid: 20 minute
Antal: 4 portioner
Ingredienser:
- ca 500 g zucchini
- olivolja
- 2 vitlöksklyftor
- 2-3 msk tahinipasta (kan uteslutas)
- 100 g naturell kvarg 0,2 %
- 100 g feta
- ca 2 msk persilja
- extra olivolja att ringla över
- chiliflakes eller Zaatar att toppa med
Gör så:
- Skölj och ex skala zucchini och skär i mindre bitar.
- Värm upp olivolja i en stekpanna och tillsätt zucchinin.
- Salta och peppra. Fräs zucchinin mjukt och tills de får fin färg. Rör om då och då.
- När zucchinin är halvklar tillsätt 2 hackade vitlöksklyftor.
- Låt svalna.
- Mixa ihop zucchini med tahinipasta, kvarg, feta och persilja.
- Ringla över olivolja och toppa med chili.






